2013年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 17日:
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1056 kcal
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脂質: 41.73g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 121.01g.
朝食: Amaretto Coffee Creamer, Breakfast Blend Coffee, No Calorie Sweetener, Smart Beginnings Three Cheese Omelet. 昼食: Bottled Water, Baked Taste Lasagna with Meat Sauce. 夕食: Carrots, Green Cabbage, Corned Beef. 軽食/その他: Multigrain Sweet Potato Chips, Water (Bottled), Fruit Bars - Coconut, Pop Up Bowl - Ultimate Butter. もっと...
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3215 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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