2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1355 kcal
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脂質: 68.90g | たんぱく質: 96.62g | 炭水化物: 86.80g.
朝食: Яичница, Авистрон Икра Окуня, Сливочное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, Мультизерновой Хлеб. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). 夕食: Сырники ПП, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Правильное Решение Восточные Сладости (Чуч-Хела). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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Ekaterina.Motyaschenkoの体重の記録
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