2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1225 kcal
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脂質: 54.36g | たんぱく質: 88.20g | 炭水化物: 96.00g.
朝食: Княгинино Молоко 1,5%, Бежин Луг Творог Груша-Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Село Зеленое Наполнитель Груша, Говядина Отварная. 夕食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Биомакс Кефирный 1%, Груша, Чай. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Чай, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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