2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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496 kcal
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脂質: 38.59g | たんぱく質: 20.78g | 炭水化物: 17.81g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Икра, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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