2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1247 kcal
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脂質: 91.75g | たんぱく質: 79.28g | 炭水化物: 14.95g.
朝食: Домик в деревне Сливки 33%, Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Vитамин Карибская Смесь, Вареное Яйцо, Куриные бомбочки. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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