2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1718 kcal
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脂質: 80.59g | たんぱく質: 83.85g | 炭水化物: 167.28g.
朝食: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Сухие Семена Чиа. 昼食: Bombbar Кокосовая Паста , Ароматы Жизни Масло Льняное, Креветки, Хлебзавод 5 Хлеб из Пшеничной Муки, Перловка. 夕食: Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Кета. 軽食/その他: Boombar Protein Cookie Cherry. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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