2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1096 kcal
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脂質: 43.02g | たんぱく質: 65.53g | 炭水化物: 118.02g.
朝食: Café Espresso com Leite, Café com Leite Integral, Marilan Cream Cracker. 昼食: Subway Cebola, Torta de Legumes, Batata Doce, Ovo Cozido. 夕食: Qualitá Tomate Cereja, Repolho Refogado, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. 軽食/その他: Triunfo Biscoito de Maizena, Laranja Pêra, Café com Leite Integral. もっと...
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Gabriel Sergio Cardosoの体重の記録
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