2020年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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1389 kcal
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脂質: 66.75g | たんぱく質: 37.22g | 炭水化物: 131.84g.
朝食: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. 昼食: McDonald's French Fries (Small), Blake's Lotaburger Itsa Burger. 軽食/その他: Slim Jim Monster Original, Rum, Grapes, Monster Beverage Ultra Sunrise, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Chester's Flamin Hot Fries. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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