2020年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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363 kcal
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脂質: 11.30g | たんぱく質: 15.93g | 炭水化物: 51.41g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Latte Macchiato. 昼食: Bratensoße, Thüringer Klöße. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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