2010年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 10日:
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2430 kcal
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脂質: 129.39g | たんぱく質: 85.56g | 炭水化物: 201.99g.
朝食: Pure Leaf Iced Tea, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), scrambled eggs, hashbrown. 昼食: breaded chicken. 夕食: Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Graham Crackers. 軽食/その他: Fried Ice Cream. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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