2020年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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521 kcal
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脂質: 19.70g | たんぱく質: 21.20g | 炭水化物: 66.10g.
朝食: Calo Mantequilla, Colun Quesillo , Unimarc Pan Hallulla. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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