2020年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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623 kcal
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脂質: 19.09g | たんぱく質: 61.95g | 炭水化物: 50.27g.
朝食: Café, Vita Vigor Grissini, Frambuesas. 昼食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Entraña, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga de Hoja Roja. 夕食: Merluza. もっと...
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体重に変化ありません
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