2017年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
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492 kcal
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脂質: 10.21g | たんぱく質: 10.11g | 炭水化物: 90.32g.
朝食: Bauducco Panettone, Granfino Canjica Branca, Chá de Ervas, Banana Prata. もっと...
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