2020年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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734 kcal
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脂質: 24.85g | たんぱく質: 23.82g | 炭水化物: 103.08g.
朝食: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Salt , Napa Cabbage (Cooked) . 昼食: Padamu Bihun Jagung, So Good Bakso Sapi Kuah. 夕食: Doughnut. 軽食/その他: Kopi Luwak White Koffie. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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