2020年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
133.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
|
1333 kcal
|
脂質: 57.35g | たんぱく質: 111.18g | 炭水化物: 86.64g.
朝食: Ja! Delikatess Kochschinken, Buko Balance 17%, Aldi Kochschinken, Räucherlachs, Ei, Gekochtes Ei, Kamps Graubrot. 昼食: Lachsfilet, Kartoffeln. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|