2020年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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183 kcal
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脂質: 10.36g | たんぱく質: 11.76g | 炭水化物: 9.36g.
朝食: Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, REWE Hähnchen in Aspik, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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