2020年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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776 kcal
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脂質: 45.75g | たんぱく質: 22.37g | 炭水化物: 74.17g.
朝食: Балтийский берег Масло Лососевое, Увелка Кукурузная Каша на Воде . 昼食: Котлета Свиная, Картофельное Пюре. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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