2020年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 49 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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166 kcal
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脂質: 6.20g | たんぱく質: 9.60g | 炭水化物: 17.20g.
朝食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Cracker Sesam. もっと...
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体重に変化ありません
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