2020年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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1567 kcal
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脂質: 49.81g | たんぱく質: 63.17g | 炭水化物: 200.19g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Primevère Beurre Végétal , Auchan Bio Pain de Mie Nature, Alesto Noix de Cajou Non Salées. 昼食: Bière Ordinaire, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Navets, Panais, Picard Mini-Acras de Morue. 夕食: Oeuf Dur, Semoule, Connétable Noix de St Jacques, Huile d'Olive, Notre Jardin Poireaux en Rondelles. 軽食/その他: Brioche, Milka Chocolat au Lait, Pommes Pink Lady. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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