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3 Woche geschafft 😊
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91.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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1558 kcal
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脂質: 69.50g | たんぱく質: 37.33g | 炭水化物: 193.52g.
朝食: Lidl Apfeltasche, Deli Reform Zwiebel Schmalz, Lidl Rosenbrötchen. 昼食: Kamps Veganer Burger . 軽食/その他: M&M's Crispy, Haferkleie-Muffins. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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