2020年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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1344 kcal
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脂質: 76.26g | たんぱく質: 86.36g | 炭水化物: 75.52g.
朝食: Яйцо, Вологодское Льняное Масло, California Gold Nutrition Коллаген, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Now Foods Омега-3. 昼食: Вареное Яйцо, Гречка, Соевый Соус. 夕食: Бестфуд Миндаль, Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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