2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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1507 kcal
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脂質: 65.26g | たんぱく質: 36.24g | 炭水化物: 195.36g.
昼食: ピザ, チーズリゾット, ファミリーマート 具だくさんミネストローネ. 夕食: Meiji おいしい牛乳, タルト, 菓子パン. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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