2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1409 kcal
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脂質: 69.16g | たんぱく質: 129.45g | 炭水化物: 64.67g.
昼食: ハウス食品 クリームシチュー (210g), 鶏の胸肉. 夕食: しゃぶしゃぶ, ブリ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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