2013年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 16日:
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1004 kcal
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脂質: 34.71g | たんぱく質: 48.76g | 炭水化物: 125.40g.
朝食: Galletitas con Relleno Sabor Chocolate, cerealitas, capuchino. 昼食: membrillo, galletas de arroz, pan arabe, Estofado. 軽食/その他: goma de mascar, dulce de leche, galletas de arroz, frutos secos. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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