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on Progress! Semangat terus..
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57.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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1014 kcal
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脂質: 28.99g | たんぱく質: 25.25g | 炭水化物: 168.68g.
朝食: Papaya. 昼食: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Salad, White Rice, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. 夕食: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Barco Coconut Cooking Oil, Saori Saus Tiram, White Rice (Fat Added in Cooking). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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