2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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2434 kcal
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脂質: 92.51g | たんぱく質: 82.28g | 炭水化物: 324.89g.
朝食: Cuisine Royale Gouda, Almette Almette Kräuter, Банан, Lidl Vollkorn Toast, Клементины. 昼食: Antalya Dürüm Pflanzlich, Lidl Hummus Classic, Клементины, Курица по-Французски , Pepsi Pepsi Dark Vanilla, Пятерочка Лимон. 夕食: Pepsi Pepsi Lime, Oreo Philadelphia Oreo Muss, Lidl Hummus Classic, Antalya Dürüm Pflanzlich, Апельсин, Lay's Чипсы. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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