2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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1563 kcal
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脂質: 85.67g | たんぱく質: 88.08g | 炭水化物: 84.78g.
朝食: Café, Frutillas, Huevo Revuelto. 昼食: Chuleta de Cerdo Frita, Savory Cassata Brick, El Buen Corte Lomo Liso , Lider Chorizo Parrillero, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Porotos Verdes, Porotos Verdes, Jumbo Salsa Barbecue, Gourmet Salsa Barbecue, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Alitas de Pollo, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Mistral Mistral Ice. 軽食/その他: Costa Vizzio Mix, Costa Vizzio. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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