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88-71-99-53
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62.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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2153 kcal
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脂質: 74.02g | たんぱく質: 128.13g | 炭水化物: 230.10g.
朝食: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso. 昼食: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada , Crackers. 夕食: Crepe, Maggi Pollo Crujiente al Queso, Papa Cocida, Champiñones. 軽食/その他: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Biotech USA Zero Bar, Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Haribo Gominolas , Biotech USA Zero Bar. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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