2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.0 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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1954 kcal
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脂質: 92.20g | たんぱく質: 97.00g | 炭水化物: 169.32g.
朝食: Reese's Peanut Butter Cups Thins. 昼食: Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, Quiznos Double Cheese Cheesesteak (Regular). 夕食: Cabernet Sauvignon Wine , Totino's Pepperoni Pizza Rolls. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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