2020年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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703 kcal
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脂質: 37.23g | たんぱく質: 8.50g | 炭水化物: 100.67g.
朝食: Авокадо, Яблоко. 昼食: Авокадо, Салат Овощной. 軽食/その他: Хурма, Мандарины. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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