2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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458 kcal
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脂質: 26.54g | たんぱく質: 31.60g | 炭水化物: 22.65g.
朝食: Куриные Котлеты, Помидоры Черри, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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