2020年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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619 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 21.87g | 炭水化物: 80.00g.
朝食: Jumbo Hagelslag Mix, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, AH Bakkers Bollen Spelt. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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