2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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806 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 50.69g | 炭水化物: 91.37g.
朝食: Lamponi, Mirtilli, Selex Composta Biologica di Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Barilla Fiori d'acqua, Fior Fiore Coop Radicchio Rosso Grigliato, Salmone, Merluzzo, Totano, Gamberi. 夕食: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. 軽食/その他: Clementine. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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