2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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473 kcal
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脂質: 23.18g | たんぱく質: 21.77g | 炭水化物: 45.85g.
朝食: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Wasa Authentique. 昼食: Huile d'Olive, Chou Rouge, Herta Lardons Fumés, Carottes, Lentilles Cuites, Omelette ou Oeuf Brouillé. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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