2013年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 16日:
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2510 kcal
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脂質: 86.05g | たんぱく質: 85.79g | 炭水化物: 386.70g.
朝食: Bananas, Sesame Seeds, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Old Country Style Muesli, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Cinnamon, 1oz Raw Ginger Juice organic, Water. 昼食: Rhubarb Cobbler, Raspberries in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Stuffed Grape Leaves, Alaskan Salmon Burgers (From whole fillets), Chicken Cilantro Mini Wontons. 軽食/その他: aussie bites, YORK. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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