2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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770 kcal
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脂質: 16.30g | たんぱく質: 47.10g | 炭水化物: 70.06g.
朝食: Marque Repère Pain de Mie Céréales et Graines, St Môret Ligne & Plaisir. 昼食: William Saurin Cocotte Poulet Sauce Forestière, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Picard Purée de Céleri Rave, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Красное Вино Медок Пьер Шано. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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