2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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1204 kcal
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脂質: 61.96g | たんぱく質: 33.96g | 炭水化物: 123.56g.
朝食: Кофе с Молоком, Merci Молочный Шоколад, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. 昼食: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 軽食/その他: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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