2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
|
1725 kcal
|
脂質: 142.60g | たんぱく質: 83.83g | 炭水化物: 27.39g.
朝食: Йола Грудинка Свиная Охлажденная, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Маслины, Свиной Фарш, Кабачки. 夕食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское, Свиной Фарш. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|