2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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2918 kcal
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脂質: 86.29g | たんぱく質: 79.00g | 炭水化物: 301.18g.
朝食: Coca-Cola Кола, Блины, Пирожок с Картошкой, Картошка Вареная. 昼食: Горбуша Жареная. 夕食: Oreo Печенье, 3 Корочки Сухарики, Мороженое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Европа Салат с Фасолью и Сыром Фета. 軽食/その他: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Пельмени. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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