2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
|
1259 kcal
|
脂質: 53.68g | たんぱく質: 73.48g | 炭水化物: 133.88g.
朝食: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. 昼食: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. 夕食: Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|