2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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751 kcal
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脂質: 27.50g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 77.32g.
夕食: Yakult Yakult, Sambal Goreng, Pecel, Telur Rebus, Siomay. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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