2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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751 kcal
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脂質: 46.66g | たんぱく質: 64.80g | 炭水化物: 15.25g.
昼食: Lacta Bis (7g), Bacon, Crioulo Requeijão Cremoso Sabor Cheddar e Parmesão, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango. 夕食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Acém Cozido, Tirolez Catupiry, Perdigão Bacon Fatiado. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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