2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 46.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1261 kcal
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脂質: 64.50g | たんぱく質: 137.00g | 炭水化物: 46.00g.
昼食: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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