2020年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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258 kcal
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脂質: 3.34g | たんぱく質: 10.60g | 炭水化物: 48.31g.
朝食: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Coronado Cajeta Quemada. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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