2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
|
1534 kcal
|
脂質: 99.53g | たんぱく質: 108.84g | 炭水化物: 53.58g.
朝食: Кофе, Chaokoh Кокосовое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Белуга Холодного Копчения, Авокадо Авокадо. 昼食: Кофе, Chaokoh Кокосовое Молоко, Белуга Холодного Копчения, ВкусВилл Авокадо Хаас, Mlekara Sabac Легкий Сыр Брынза , Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 夕食: Ого Кунжут, Сэн Сой Соевый Соус, Масляный Король Масло Арахисовое, Приготовленный Яичный Белок, Polezzno Вакаме. 軽食/その他: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Valio Молоко 0,05%, Ultimate Nutrition Carne Bolic. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|