2010年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 10日:
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285 kcal
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脂質: 14.73g | たんぱく質: 28.28g | 炭水化物: 15.62g.
朝食: Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Pizza Sauce, Shredded Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Onions, Green Peppers. 昼食: Shredded Mozzarella Cheese, Pizza Sauce, Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, turkey pepperoni, Parmesan Cheese (Grated). 軽食/その他: Cooked Ham, 2% Milk American Cheese Singles, Cooked Ham. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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