|
Nada mal para quem mais esteve fora do que dentro da dieta nós últimos 30 dias.
|
76.1 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
|
1085 kcal
|
脂質: 85.53g | たんぱく質: 66.31g | 炭水化物: 10.67g.
昼食: Rúcula, Costelinha, Abobrinha Refogada. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|