2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.0 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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559 kcal
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脂質: 32.29g | たんぱく質: 39.74g | 炭水化物: 31.86g.
朝食: Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Broccoli, Egg, Rye Bread (Reduced Calorie) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate, Fisher Chopped Pecans, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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