2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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896 kcal
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脂質: 44.04g | たんぱく質: 54.01g | 炭水化物: 70.65g.
朝食: Melba Toast , Hard-Boiled Egg . 昼食: Rotisserie Chicken, No Name Dill Pickles with Garlic. 夕食: Rotisserie Chicken, Pickled Green String Beans. 軽食/その他: Activia Vanilla Yogurt, Smartfood White Cheddar Popcorn, Blueberries , Strawberries . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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