2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
|
516 kcal
|
脂質: 11.65g | たんぱく質: 43.01g | 炭水化物: 61.46g.
朝食: Frimesa Leite Zero Lactose, Café (em Pó Instantâneo). 昼食: Ervilhas, Manga Palmer, Peixe, Alibey Coalhada Seca, Kibe Cru. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|